Logo Zoover Logo Tripadvisor Logo Facebook Logo Met Vier In Bed

Fitness

Ook tijdens je vakantie kan je je conditie op peil houden.

In onze fitness ruimte kan je gebruik maken van onze semi-professionele toestellen.

Foto fitness
Fitnessruimte B&B Alicante
  • Lifefitness Loopband
  • Lifefitness Stepper
  • Spinningbike
  • Roeitoestel
  • Klimrek
  • 2 banken voor sit-ups en/of andere buikspieroefeningen
  • Enkele gewichten om de armspieren te oefenen

 

Sauna

Onze infrarood sauna warmt je helemaal op, tot diep in de huid.

Infrarood is een natuurlijke bron van energie die geschikt is voor heel het gezin. Ook voor kinderen, ouderen en mensen met een zwakke gezondheid is infrarood volkomen veilig.

Foto sauna

Het intensieve transpireren in de infrarood sauna trekt de afvalstoffen uit de diepste lagen van het lichaam. De verbeterde doorbloeding helpt de natuurlijke balans in de huid te herstellen en dat resulteert in een mooie zachte huid. De infrarood sauna stimuleert en versterkt uw afweersysteem tegen virussen en bacteriën. De stralingswarmte verlicht ook spier- en gewrichtspijnen (zoals verstuikingen, reuma en artritis), spanning, zwelling en stijfheid van de spieren.

Lichttherapie

Het is al jaren bekend dat licht van grote invloed kan zijn op uw gemoedstoestand. Licht kan de winterdepressie verhelpen. Onze infrarood sauna is uitgerust met een professionele kleurentherapie.

Aromageuren

In de infrarood sauna kan je gebruik maken van aromageuren. De aromageuren zijn op basis van natuurlijke oliën en zijn in verschillende variaties te verkrijgen

Wist je ... dat je na een heerlijke sessie in de infrarood sauna nog beter slaapt?

Massage

Alle massages worden gegeven door een gediplomeerde kinesist.

Relaxerende massage

Deze lichaamsmassage is een ontspannende wellnessmassage.

Lekker geurende olie en een paar zachte handen die je spieren echt doen ontspannen na je drukke toeristenbestaan.

Sportmassage

Een massage na een inspanning (lopen, wandelen of fietsen) is ideaal om de spieren te ontspannen.

Doel van een sportmassage ...

  • Lichamelijke conditie te bestendigen en/of te verbeteren
  • Vermoeidheidsverschijnselen terug te dringen
  • Herstelproces bevorderen en ondersteunen

Wanneer een sportmassage ...

  • Na een sportieve inspanning om verzuring en stijfheid tot het absolute minimum te herleiden

Een pijnlijk stijve nek, migraine, ... ook deze kwaaltjes kan onze kinesist verzachten.